Calendrier des cours - Studio Cosy

Calendrier des cours

Revenir à mon Compte

Vue jour Vue semaine Vue mois

	lun. 13	mar. 14	mer. 15	jeu. 16	ven. 17	sam. 18
8:00	13 juil. 08:45 09:45 Renfo&Cardio 08:45 - 09:45 En studio 4 / 6 Durée: 60 minutes Lieu: En studio voir le détail Un entraînement complet qui combine exercices de renforcement musculaire et séquences cardio, pour tonifier tout le corps, améliorer l’endurance et booster l’énergie. Adapté à tous les niveaux, dans une ambiance bienveillante et motivante. Calendrier (lundi) 08:45 - 09:45 Lieu En studio		15 juil. 08:45 09:45 Renfo&Cardio 08:45 - 09:45 En studio 2 / 6 Durée: 60 minutes Lieu: En studio voir le détail Un entraînement complet qui combine exercices de renforcement musculaire et séquences cardio, pour tonifier tout le corps, améliorer l’endurance et booster l’énergie. Adapté à tous les niveaux, dans une ambiance bienveillante et motivante. Calendrier (mercredi) 08:45 - 09:45 Lieu En studio		17 juil. 08:45 09:45 Renfo&Cardio 08:45 - 09:45 En studio 3 / 6 Durée: 60 minutes Lieu: En studio voir le détail Un entraînement complet qui combine exercices de renforcement musculaire et séquences cardio, pour tonifier tout le corps, améliorer l’endurance et booster l’énergie. Adapté à tous les niveaux, dans une ambiance bienveillante et motivante. Calendrier (vendredi) 08:45 - 09:45 Lieu En studio
9:00				16 juil. 09:00 09:45 Mobilité & Étirements 09:00 - 09:45 En studio 3 / 3 Durée: 45 minutes Lieu: En studio voir le détail Mobilité et étirements Calendrier (jeudi) 09:00 - 09:45 Lieu En studio		18 juil. 09:00 10:00 Renfo&Cardio 09:00 - 10:00 5 / 6 Durée: 60 minutes Lieu: voir le détail Calendrier (samedi) 09:00 - 10:00
10:00			15 juil. 10:00 11:00 Renfo&Cardio 10:00 - 11:00 En studio 0 / 6 Durée: 60 minutes Lieu: En studio voir le détail cours annulé Un entraînement complet qui combine exercices de renforcement musculaire et séquences cardio, pour tonifier tout le corps, améliorer l’endurance et booster l’énergie. Adapté à tous les niveaux, dans une ambiance bienveillante et motivante. Calendrier (mercredi) 10:00 - 11:00 Lieu En studio
11:00
12:00
13:00	13 juil. 13:45 14:30 Ab/dos 13:45 - 14:30 En studio 0 / 4 Durée: 45 minutes Lieu: En studio voir le détail cours annulé Un travail en profondeur pour renforcer la sangle abdominale, améliorer la posture et protéger le dos. Des exercices ciblés, efficaces et respectueux du corps, avec un focus sur la respiration et le gainage. Calendrier (lundi) 13:45 - 14:30 Lieu En studio
14:00
15:00
16:00		14 juil. 16:35 17:35 Renfo & Cardio 16:35 - 17:35 En studio 0 / 6 Durée: 60 minutes Lieu: En studio voir le détail cours annulé Un entraînement complet qui combine exercices de renforcement musculaire et séquences cardio, pour tonifier tout le corps, améliorer l’endurance et booster l’énergie. Adapté à tous les niveaux, dans une ambiance bienveillante et motivante. Calendrier (mardi) 16:35 - 17:35 Lieu En studio
17:00		14 juil. 17:45 18:45 Renfo&Cardio 17:45 - 18:45 En studio 4 / 6 Durée: 60 minutes Lieu: En studio voir le détail Un entraînement complet qui combine exercices de renforcement musculaire et séquences cardio, pour tonifier tout le corps, améliorer l’endurance et booster l’énergie. Adapté à tous les niveaux, dans une ambiance bienveillante et motivante. Calendrier (mardi) 17:45 - 18:45 Lieu En studio		16 juil. 17:45 18:45 Renfo&Cardio 17:45 - 18:45 En studio 6 / 6 Durée: 60 minutes Lieu: En studio voir le détail Un entraînement complet qui combine exercices de renforcement musculaire et séquences cardio, pour tonifier tout le corps, améliorer l’endurance et booster l’énergie. Adapté à tous les niveaux, dans une ambiance bienveillante et motivante. Calendrier (jeudi) 17:45 - 18:45 Lieu En studio
18:00
19:00		14 juil. 19:00 20:00 Renfo&Cardio 19:00 - 20:00 En studio 4 / 6 Durée: 60 minutes Lieu: En studio voir le détail Un entraînement complet qui combine exercices de renforcement musculaire et séquences cardio, pour tonifier tout le corps, améliorer l’endurance et booster l’énergie. Adapté à tous les niveaux, dans une ambiance bienveillante et motivante. Calendrier (mardi) 19:00 - 20:00 Lieu En studio		16 juil. 19:00 20:00 Renfo&Cardio 19:00 - 20:00 En studio 0 / 6 Durée: 60 minutes Lieu: En studio voir le détail cours annulé Un entraînement complet qui combine exercices de renforcement musculaire et séquences cardio, pour tonifier tout le corps, améliorer l’endurance et booster l’énergie. Adapté à tous les niveaux, dans une ambiance bienveillante et motivante. Calendrier (jeudi) 19:00 - 20:00 Lieu En studio
20:00		14 juil. 20:15 21:00 Ab/dos 20:15 - 21:00 En studio 3 / 4 Durée: 45 minutes Lieu: En studio voir le détail Un travail en profondeur pour renforcer la sangle abdominale, améliorer la posture et protéger le dos. Des exercices ciblés, efficaces et respectueux du corps, avec un focus sur la respiration et le gainage. Calendrier (mardi) 20:15 - 21:00 Lieu En studio
	lun. 13	mar. 14	mer. 15	jeu. 16	ven. 17	sam. 18

Revenir à mon Compte