Calendrier des cours - Studio Cosy

Calendrier des cours

Revenir à mon Compte

Vue jour Vue semaine Vue mois

	lun. 18	mar. 19	mer. 20	jeu. 21	ven. 22	sam. 23	dim. 24
8:00	18 mai 08:45 09:45 Renfo&Cardio 08:45 - 09:45 En studio 3 / 6 Durée: 60 minutes Lieu: En studio voir le détail Un entraînement complet qui combine exercices de renforcement musculaire et séquences cardio, pour tonifier tout le corps, améliorer l’endurance et booster l’énergie. Adapté à tous les niveaux, dans une ambiance bienveillante et motivante. Calendrier (lundi) 08:45 - 09:45 Lieu En studio		20 mai 08:45 09:45 Renfo&Cardio 08:45 - 09:45 En studio 5 / 6 Durée: 60 minutes Lieu: En studio voir le détail Un entraînement complet qui combine exercices de renforcement musculaire et séquences cardio, pour tonifier tout le corps, améliorer l’endurance et booster l’énergie. Adapté à tous les niveaux, dans une ambiance bienveillante et motivante. Calendrier (mercredi) 08:45 - 09:45 Lieu En studio		22 mai 08:45 09:45 Renfo&Cardio 08:45 - 09:45 En studio 6 / 6 Durée: 60 minutes Lieu: En studio voir le détail Un entraînement complet qui combine exercices de renforcement musculaire et séquences cardio, pour tonifier tout le corps, améliorer l’endurance et booster l’énergie. Adapté à tous les niveaux, dans une ambiance bienveillante et motivante. Calendrier (vendredi) 08:45 - 09:45 Lieu En studio
9:00				21 mai 09:00 09:45 Ab/dos 09:00 - 09:45 En studio 2 / 4 Durée: 45 minutes Lieu: En studio voir le détail Un travail en profondeur pour renforcer la sangle abdominale, améliorer la posture et protéger le dos. Des exercices ciblés, efficaces et respectueux du corps, avec un focus sur la respiration et le gainage. Calendrier (jeudi) 09:00 - 09:45 Lieu En studio			24 mai 09:00 10:00 Renfo&Cardio 09:00 - 10:00 En studio 6 / 6 Durée: 60 minutes Lieu: En studio voir le détail Un entraînement complet qui combine exercices de renforcement musculaire et séquences cardio, pour tonifier tout le corps, améliorer l’endurance et booster l’énergie. Adapté à tous les niveaux, dans une ambiance bienveillante et motivante. Calendrier (dimanche) 09:00 - 10:00 Lieu En studio
10:00			20 mai 10:00 11:00 Renfo&Cardio 10:00 - 11:00 En studio 5 / 6 Durée: 60 minutes Lieu: En studio voir le détail Un entraînement complet qui combine exercices de renforcement musculaire et séquences cardio, pour tonifier tout le corps, améliorer l’endurance et booster l’énergie. Adapté à tous les niveaux, dans une ambiance bienveillante et motivante. Calendrier (mercredi) 10:00 - 11:00 Lieu En studio		22 mai 10:00 11:00 Renfo&Cardio 10:00 - 11:00 En studio 6 / 6 Durée: 60 minutes Lieu: En studio voir le détail Un entraînement complet qui combine exercices de renforcement musculaire et séquences cardio, pour tonifier tout le corps, améliorer l’endurance et booster l’énergie. Adapté à tous les niveaux, dans une ambiance bienveillante et motivante. Calendrier (vendredi) 10:00 - 11:00 Lieu En studio
11:00
12:00
13:00	18 mai 13:45 14:30 Ab/dos 13:45 - 14:30 En studio 2 / 4 Durée: 45 minutes Lieu: En studio voir le détail Un travail en profondeur pour renforcer la sangle abdominale, améliorer la posture et protéger le dos. Des exercices ciblés, efficaces et respectueux du corps, avec un focus sur la respiration et le gainage. Calendrier (lundi) 13:45 - 14:30 Lieu En studio
14:00
15:00
16:00		19 mai 16:35 17:35 Renfo & Cardio 16:35 - 17:35 En studio 4 / 6 Durée: 60 minutes Lieu: En studio voir le détail Un entraînement complet qui combine exercices de renforcement musculaire et séquences cardio, pour tonifier tout le corps, améliorer l’endurance et booster l’énergie. Adapté à tous les niveaux, dans une ambiance bienveillante et motivante. Calendrier (mardi) 16:35 - 17:35 Lieu En studio
17:00		19 mai 17:45 18:45 Renfo&Cardio 17:45 - 18:45 En studio 6 / 6 Durée: 60 minutes Lieu: En studio voir le détail Un entraînement complet qui combine exercices de renforcement musculaire et séquences cardio, pour tonifier tout le corps, améliorer l’endurance et booster l’énergie. Adapté à tous les niveaux, dans une ambiance bienveillante et motivante. Calendrier (mardi) 17:45 - 18:45 Lieu En studio		21 mai 17:45 18:45 Renfo&Cardio 17:45 - 18:45 En studio 6 / 6 Durée: 60 minutes Lieu: En studio voir le détail Un entraînement complet qui combine exercices de renforcement musculaire et séquences cardio, pour tonifier tout le corps, améliorer l’endurance et booster l’énergie. Adapté à tous les niveaux, dans une ambiance bienveillante et motivante. Calendrier (jeudi) 17:45 - 18:45 Lieu En studio
18:00
19:00		19 mai 19:00 20:00 Renfo&Cardio 19:00 - 20:00 En studio 5 / 6 Durée: 60 minutes Lieu: En studio voir le détail Un entraînement complet qui combine exercices de renforcement musculaire et séquences cardio, pour tonifier tout le corps, améliorer l’endurance et booster l’énergie. Adapté à tous les niveaux, dans une ambiance bienveillante et motivante. Calendrier (mardi) 19:00 - 20:00 Lieu En studio		21 mai 19:00 20:00 Renfo&Cardio 19:00 - 20:00 En studio 2 / 6 Durée: 60 minutes Lieu: En studio voir le détail Un entraînement complet qui combine exercices de renforcement musculaire et séquences cardio, pour tonifier tout le corps, améliorer l’endurance et booster l’énergie. Adapté à tous les niveaux, dans une ambiance bienveillante et motivante. Calendrier (jeudi) 19:00 - 20:00 Lieu En studio
20:00		19 mai 20:15 21:00 Ab/dos 20:15 - 21:00 En studio 4 / 4 Durée: 45 minutes Lieu: En studio voir le détail Un travail en profondeur pour renforcer la sangle abdominale, améliorer la posture et protéger le dos. Des exercices ciblés, efficaces et respectueux du corps, avec un focus sur la respiration et le gainage. Calendrier (mardi) 20:15 - 21:00 Lieu En studio		21 mai 20:15 21:00 Ab/dos 20:15 - 21:00 En studio 3 / 4 Durée: 45 minutes Lieu: En studio voir le détail Un travail en profondeur pour renforcer la sangle abdominale, améliorer la posture et protéger le dos. Des exercices ciblés, efficaces et respectueux du corps, avec un focus sur la respiration et le gainage. Calendrier (jeudi) 20:15 - 21:00 Lieu En studio
	lun. 18	mar. 19	mer. 20	jeu. 21	ven. 22	sam. 23	dim. 24

Revenir à mon Compte